전체 글2 눈의 피로를 덜어주는 영양제 요즘 현대인들은 장시간 책상앞에 앉아있고 집에 와서는 하루종일 핸드폰을 보기때문에, 눈이 안아플래야안 아플수가 없습니다. 저 또한 그 중 하나라 매일 눈이 뻑뻑하고 너무 피곤한데, 이를 해결해줄 영양제를 찾아볼려고몇 일동안 유튜브랑 블로그를 싹 다 뒤져본 얘기를 해보려고 합니다. 목차눈의 피로를 덜어주는 성분루테인과 지아잔틴의 성분 비율아스타잔틴의 용량개별포장방식 눈의 피로를 덜어주는 성분우리가 눈의 피로 하면 가장 먼저 듣는 성분이 바로 루테인과 지아잔틴입니다. 하지만 사실 눈의 피로에 직접적으로 영향을 주는 것은 아스타잔틴입니다. 루테인은 황반변성에 도움을 주는 성분이지만, 아스타잔틴은 헤마토코쿠스 추출물로 눈의 피로도 개선에 직접적인 도움을 주는 성분입니다. 그래서 영양제를 고를 때, 다른 것들.. 2024. 12. 13. 알티지 오메가3 고르는법 아내가 임신 안정기에 들어서면서 좋은 오메가3를 사라는 미션을 주어 오메가3에 대해 알아보게되었습니다. 몇 일동안 오메가3에 대해 블로그와 유튜브를 뒤져본 내용을 정리해볼까 합니다. 좋은 오메가3를 선정하는 기준원료사가 어디인가?순도 몇 퍼센트인가? (알티지)동물성? 식물성?용량 1000mg개별포장추출방식 좋은 오메가3를 선정하는 기준을 하나하나 살펴보도록 하겠습니다. 원료사오메가3 원료사는 GC rieber oil, solutex GC(솔루텍스), KD Pharma(케이디 파마), Alaska omega(알래스카 오메가) 등등이 있는 데, 보통 노르웨이나, 알래스카에 있는 회사면 괜찮다고 봅니다. GOED라는 국제 오메가3 협회에 등록되어있는 회사들은 다 어느정도 기준을 만족한다고 보시면 됩니다. 국제.. 2023. 6. 15. 이전 1 다음
